Como montar uma dieta

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Como montar uma dieta

Nesta playlist, você irá aprender a como montar sua dieta em 8 vídeos, aprendendo sobre nutrientes, como dividir refeições, medir calorias, entre outros.

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Certificado digital ou impresso disponível para compra avulsa, após conclusão

carga horária

2h

acesso Premium

7 dias

criado em

23/09/2022

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Ao concluir este curso, você poderá adquirir um certificado digital avulso para download ao custo de R$ 29,96

Aumente as suas chances de ser contratado qualificando suas habilidades com certificados.

Conteúdo programático:

Aula #1 - COMO FAZER UM BULKING ou CUTTING | COMO MONTAR MINHA DIETA - Parte 5
Aula #2 - COMO USAR O MyFitnessPal | COMO MONTAR MINHA DIETA - Parte 4
Aula #3 - COMO DIVIDIR AS REFEIÇÕES?! | COMO MONTAR MINHA DIETA - Parte 3
Aula #4 - O QUE SÃO MACRONUTRIENTES e QUANTO DEVO COMER DE CADA?! | COMO MONTAR MINHA DIETA - Parte 2
Aula #5 - COMO MONTAR MINHA DIETA - Parte 1 (introdução)
Aula #6 - Aprenda a Calcular SEUS MACROS pra BULK para DIETA FLEXÍVEL (ou não)!
Aula #7 - Aprenda a Calcular SEUS MACROS pra CUTTING para DIETA FLEXÍVEL (ou não)!
Aula #8 - O QUE SÃO MACRONUTRIENTES e QUANTO DEVO COMER DE CADA?! | COMO MONTAR MINHA DIETA - Parte 2
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3 pessoas se inscreveram neste curso.
Patricia C. Thaiane G. Larysson S.

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