Exercício de efeito local

3 alunos

Exercício de efeito local

Função dos Exercícios Localizados. A- Sistema de encaixe. B- Sistema em série. C- Sistema bombeado. A- Pirâmide crescente. B- Pirâmide decrescente. C- Carga estável. D- Onda crescente. E- Onda constante. F- Onda decrescente (é o inverso da onda crescente).

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carga horária

2h

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30 dias

criado em

22/11/2019

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Conteúdo programático:

1. Número de grupos musculares
2. Qualidade físicas empregadas
3. Material utilizando nas aulas
4. Sistematização da ginástica localizada
5. Fomas de aplicação da sobrecarga
6. Divisão de uma aula de ginástica localizada
7. Aquecimento
8. Parte principal
9. Exercício do solo
10 Relaxamento e volta á calma
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Conheça
o responsável:

Jaqueline Dos Passos Carvalho

FORMADA EM PEDAGOGIA-CENTRO UNIVERSITÁRIO SUL DE MINAS PÓS GRADUADA EM PSICOPEDAGOGIA CLÍNICA E INSTITUCIONAL E EDUCAÇÃO ESPECIAL INCLUSIVA

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3 pessoas se inscreveram neste curso.
Italo M. Luiz S. Luciana M.

Avaliação geral do curso:


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Módulo 1: Exercício de efeito local

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